Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut,  har en pædagogisk diplomuddannelse i bevægelsespædagogik, er yogalærer og mindfulnessinstruktør/MBSR.

Da jeg selv kom i slutningen af 40'erne, fik jeg sværere ved at falde i søvn. Dette tiltog gradvist og efterhånden udviklede det sig til massive søvnproblemer.
Jeg var forbi lægen, en søvnklinik m.m., men det havde ingen afgørende effekt.

Ved et tilfælde faldt jeg først over HYT - HormonYogaTerapi og senerere NHT ®-Naturlig Hormonterapi.
Disse teknikker blev vendepunktet for mig.
 Jeg valgte at uddanne mig først til hormonyogalærer, sidenhen til NHT ®-vejleder og søvnvejleder..

Jeg glæder mig til at møde dig.

Du kan læse mere om min søvnløshed her

Min fysiske undervisning og vejledninger foregår primært i mine lokaler på Køgevej 44C + B i Roskilde.

NHT-vejledening foregår også online, hvis du foretrækker det.

Lokalerne ligger centralt  ved Roskilde station.