Jeg er uddannet rytmik- og afspændingspædagog, har en pædagogisk diplomuddannelse i dramapædagogik, er yogalærer og mindfulnessinstruktør/MBSR.

Hele mit professionelle liv har drejet sig om at undervise i bevægelse. Jeg har undervist i alt fra forældre & barn rytmik, skolebørn i yoga, gymnasieelever i drama, flygninge i afspænding, lærere i at integrere bevægelse i deres undervisning m.m.

Da jeg selv kom i slutningen af 40'erne, fik jeg sværere ved at falde i søvn. Dette tiltog gradvist og efterhånden udviklede det sig til massive søvnproblemer.
Jeg var forbi lægen, en søvnklinik m.m., men det havde ingen afgørende effekt.

Ved et tilfælde faldt jeg først over HYT - HormonYogaTerapi og senerere NHT ®-Naturlig Hormonterapi.
Disse teknikker blev vendepunktet for mig.
Jeg er så taknemmelig over denne tilfældighed, at jeg valgte at uddanne mig først til hormonyogalærer og sidenhen til NHT ®-vejleder.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Du kan læse mere om min søvnløshed her

Min fysiske undervisning og vejledninger foregår primært i mine lokaler på Køgevej 44C + B i Roskilde.

Lokalerne ligger centralt  ved Roskilde station.